Yoga en el Trabajo

 

yoga en oficina

El recurso más importante de una empresa es el factor humano. Es a partir de ellos que se alcanzan los resultados esperados y esos resultados se transforman en excelentes y competitivos si es que existen las condiciones que permitan desarrollar la motivación, la innovación y la creatividad.
Los integrantes de una organización se ven cada vez más sometidos a altos niveles de presión, la cual van a generar situaciones de estrés excesivo, lo cual se reflejará en el ambiente de trabajo, en la calidad de las relaciones interpersonales y e la productividad de la empresa.
La práctica del yoga nos ofrece efectos rápidos y duraderos, permitiéndonos adoptar un estilo de vida más sano, es una medida inteligente y eficaz de administrar el estrés y reducirlo a niveles saludables alcanzando el equilibrio Cuerpo-Mente-Espíritu

 

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