"Yo honro el lugar dentro de ti donde el Universo entero reside. Yo honro el lugar dentro de ti de amor y luz, de verdad, y paz. Cuando tú estás en ese lugar en ti, y yo estoy en ese lugar en mí, somos sólo Uno"
Cima del Cerro san Bernardo 4000 msnm, Cordón del Plata, Mendoza
La salud es riqueza. La paz mental es felicidad. El Yoga nos muestra el camino. Swami Vishnudevananda
Reflexiones de Deepak Chopra
1. Escucha la sabiduría de tu cuerpo, que se expresa por señales de
comodidad e incomodidad. Cuando elijas cierta conducta, pregunta a tu cuerpo que siente al respecto. Si tu cuerpo envía una señal de inquietud física o emocional, ten cuidado. Si tu cuerpo envía una señal de comodidad y anhelo, procede.
2. Vive en el presente, que es el único momento que tienes. Mantén tu
atención en lo que existe aquí y ahora; busca la plenitud en todo momento. Acepta lo que viene a ti total y completamente para que puedas apreciarlo y aprender de ello; luego déjalo pasar. El presente es como debe ser. Refleja infinitas leyes de la Naturaleza que te han traído hasta este pensamiento exacto, esta reacción física precisa. Este momento es como es porque el Universo es como es. No luches contra el infinito esquema de las cosas; por el contrario, sé uno con él.
Clase de Yoga luego de un trekking en las sierras cordobesas
La virtud del hombre sabio es aquella que no quiere cambiar el Universo sino ser Uno con él. Quien entiende sus límites, no se limita. Observa lo trascendente en lo intrascendente y busca la armonía. De esta forma todo entiende.
El hombre sabio permanece concentrado por completo en sí mismo y su tranquilidad de espíritu es comparable a la firmeza de una cima del Himalaya, inmutable en todo tiempo y en toda estación. Un estado de mente así alcanza la madurez con el tiempo y se adquiere con una constante práctica del Yoga. Entonces el yogui se libera tanto del sufrimiento como del miedo y supera las ilusiones y aflicciones del mundo.
El hombre inteligente debe observar los fenómenos del mundo y discerniendo en ellos lo real de lo irreal, aferrarse sólo a la realidad.
La mente es quien crea el mundo y lo despliega en su propia imaginación.
Ignorar nuestro interior, sería no comprender lo que nos rodea. La última verdad reside en la profundidad de nuestro Yo, oculta tras la mente.
